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December 2011

December 30, 201114:082011年の練習は終了しました。
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本日をもって2011年の練習は終了しました。

新年は1月2日より開始します。


1月2日〜3日は清水区の養生館にて。

1月4日より葵区の科学技術高校にて練習を行います。



高校生は1月14日〜15日に愛知県瀬戸市において東海選抜大会が行われます。


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December 30, 201112:03平岡勇輝選手、ありがとうございました。
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この年末年始の練習では、高校生のフォーム指導等、ありがとうございました。

また、全日本選手権、山口国体、世界選手権、お疲れさまでした。

すべての試合を観させていただきましたが、自分自身も勉強させていただきました。

ありがとうございました。


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December 30, 201111:50養生館の練習風景
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静岡市清水区の養生館です。

清水東高校の南側100mくらいの場所にあります。

コンパクトではありますが、ウエイトリフティングの練習もできるトレーニング施設です。


今回、年末年始の練習でお借りしています。


ありがとうございます。


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December 30, 201109:222011年の最後の練習
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明日の大晦日は休みにする予定なので、本日が2011年の最後の練習となる予定です。


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December 30, 201100:25今日は2冊の本を読みました。
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今日は夕方から2冊の本を読みました。

深絞り、金型職人の岡野さんの本です。


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December 29, 201110:07クリーン&ジャーク
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クリーン&ジャークを始めました。


佐野選手のクリーン&ジャークです。


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December 29, 201109:56佐野選手のスナッチ
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佐野選手のスナッチです。

平岡勇輝選手からフォームを教わっています。

ありがとうございます。


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December 29, 201109:29森下選手のスナッチ
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森下選手がスナッチをやっています。


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December 29, 201109:18本日は養生館
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年末年始の練習場の確保は大変です。
本日から養生館にて練習をやっていきます。


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December 28, 201114:10廃校になってしまったみたい。(壁の補修工事なんです。)
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こんな写真ですと、廃校になった校舎に見えてしまいます。

実際には壁の補修工事なのですが、一抹の寂しさを感じてしまいます。


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December 28, 201113:26本日も実習棟は寒いです。(暖房もないですし)
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本日は仕事納め。

とはいえ、いつも通りの朝です。


寒さは少し和らいでいます。


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December 27, 201121:35寒いです。


寒い夜ですが、頑張っている訓練生がいると、こちらも頑張らなければ。



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December 26, 201108:55サンタクロースのスナッチ


サンタクロースさん、スナッチが挙がりきっていないです。


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December 24, 201116:22練習終了
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練習終了です。


片づけを始めました。
お疲れさま。


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December 24, 201116:12デッドリフト
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デッドリフトが始まりました。


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December 24, 201115:08松江選手のスナッチ
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松江選手のスナッチです。

クリーン&ジャークは先ほど終了しました。


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December 24, 201114:26午後の練習
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午後の練習が始まりました。


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December 24, 201111:47午前中は終了
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午前中の練習が終わりました。

清掃を始めました。



午後も頑張りましょう!!


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December 24, 201111:32小林選手のスクワット
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小林選手がスクワットをやっています。


打倒、森下先輩を目指して頑張っています。


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December 24, 201111:12スクワット
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スクワットを始めました。

午前中の最後のメニューです。


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December 24, 201110:45フォーム指導を受ける小川選手
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クリーンのフォーム指導を受けている小川選手です。


ありがとうございます。


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December 24, 201110:06ハイプル〜スナッチ
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ハイプル〜ハイプル〜ハイスナッチ〜スナッチと、やっています。


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December 24, 201109:44バックプレス
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スクワットからバックプレスをやっています。


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December 24, 201109:35山中先生からの指導
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練習開始にあわせて、愛知県の山中先生からお話しがありました。


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December 24, 201109:12練習開始
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合宿2日目の練習を始めます。

今日も愛知県の皆さんにお世話になります。
頑張ってください。





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December 24, 201107:53朝食終了
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朝食が終わりました。

好き嫌いの多い人が、遅いようです。


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December 24, 201107:29朝食
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朝食をいただきます。


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December 23, 201121:44吸い玉治療
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松江選手に、吸い玉治療をやっていただきました。

ありがとうございました。



どうやら脾臓が悪いとのことでした。


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December 23, 201118:50夕食
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夕食をいただいております。

ありがとうございます。


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December 23, 201116:35高橋先生のフォーム指導
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ハーフスナッチで固定して1分をやります。

そのフォーム指導を高橋先生がやっています。


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December 23, 201116:30練習終了
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午前中はスナッチをやりました。

午後はクリーン&ジャークをやりました。


終了します。


これから筋トレをやります。


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December 23, 201114:13午後の練習
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午後の練習が始まりました。


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December 23, 201110:34高橋先生のフォーム指導
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愛知工業大学名電高校の高橋力先生のフォーム指導です。

お元気に、熱の入った指導をされています。


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December 23, 201110:32森下選手のスナッチ
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愛知工業大学名電高校での強化合宿です。

森下選手も頑張っています。


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December 23, 201110:30強化合宿、練習開始
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愛知県の皆さんは、練習をやっていましたが、静岡県チームも合流させていただきます。


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December 23, 201110:28愛知工業大学名電高校にて強化合宿
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本日より愛知工業大学名電高校にて、愛知県の皆さんにお世話になります。

よろしくお願いいたします。


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December 23, 201107:02名古屋合宿
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今日から名古屋で合宿です。
よろしくお願いします。


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December 17, 201110:21技能五輪全国大会「機械組立」職種
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技能五輪全国大会「機械組立」職種を清水マリンターミナルで見学をしています。


静岡県で、このような技能に関する全国大会が開催されているわけですが、工業高校の生徒諸君にも見ていただきたい内容かと思います。

手続き上、いろいろと大変かと思いますが、技術教育と職業訓練は、お互い手を取り合って発展のための施策を考えていかなければならないと思います。


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December 17, 201109:57技能五輪全国大会「抜き型」職種
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技能五輪全国大会「抜き型」職種の見学をしています。

会場の清水マリンビルには、トヨタ、ホンダ、日立、デンソーなど、名だたる日本のものづくりの会社の精鋭達が集まっています。

このような大会を静岡で間近に見ることができるのは、ありがたいことかと思います。


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December 16, 201114:53技能五輪フライス盤職種の見学
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技能五輪フライス盤職種の見学に、清水技術専門校と科学技術高校の生徒を連れて、長野県伊那市の伊那技術専門校に来ています。

なかなか遠かった。


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December 11, 201116:23WWC2011 世界選手権の動画
WWC2011の動画をFlickrにアップしてあります。

お暇な方は、ご覧ください。
(スマートフォンや携帯電話のブラウザーからは見られないかもしれません。ご容赦ください)





動画が斜めになったり、動いたりしていて見づらいことはご容赦ください。

右手にデジタル一眼カメラを、左手に動画用コンデジを持っての撮影でしたので。



両手にカメラを持って撮影をしていたので、変な日本人だと思われていたことでしょう。


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December 11, 201110:48松江選手、練習中。
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本日はJ-STEPにて強化練習です。


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December 10, 201118:11科学技術高校ウエイトリフティング部の集合写真
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平成23年度
静岡県立科学技術高等学校
ウエイトリフティング部

集合写真です。


本日は杉山選手は所用で欠席でした。


全員の集合写真は、またの機会に。


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December 10, 201114:13焼き肉
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本日は、3年生のご苦労さん会で焼き肉です。


もちろん食べ放題の店です。


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December 10, 201111:23池田選手のスクワット
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池田選手のスクワットです。

池田選手はバックスクワットをやっています。



5回セットでこなしています。


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December 10, 201111:19フロントスクワット 2
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杉本選手と羽根田選手のスクワットです。

今日はフロントスクワットをやっています。


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December 10, 201111:11フロントスクワット
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スクワットを始めました。


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December 10, 201110:41クリーン&ジャーク
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森下選手のクリーン&ジャークです。


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