静岡県ウエイトリフティング協会   - www.weightlifting.jp -

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交通事故で首を振られ、少し痛くなってきてしまいました。

医者からは診断書を出してくれました。
2週間の治療が必要だと書いてありました。


外傷性頸部症候群と書かれていました。
いわゆる、むち打ちです。





リハビリでは、首〜肩の筋肉を鍛え、柔軟性をつけてくださいとなりました。



デッドリフトからシュラッグを頑張りたいと思います。

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