静岡県ウエイトリフティング協会   - www.weightlifting.jp -

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東海選抜大会が終わり、今日からバスケ部の皆さんとの合同練習になります。

バスケ部の皆さんに、プレス、ハイクリーン、スクワットのフォーム指導をしながら練習をやっています。

フォーム指導をする、お手本を見せる。
それが自らの技術を客観的に見ることができ、そして自らの技術を高めることができるかと思います。

こういったことの積み重ねで競技力を高めていってほしいと思います。

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