PageViewCounter
アクセスPV
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

カテゴリ別アーカイブ
最新投稿

《2009》 練習日誌

December 27, 200909:51プレート拭き
c087836d.jpg
プレートも綺麗に拭いています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 27, 200909:19ゴム剥がし
908032a2.jpg
プラットフォームのゴムを剥がしての清掃です。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 27, 200909:06大掃除
5cbddadd.jpg
本日は学校の練習場の大掃除です。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200911:483年生のご苦労さん会
c2111372.jpg
本日は3年生のご苦労さん会を行います。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200911:23モップ掛け
2c8cee99.jpg
モップ掛けをしています。
綺麗になっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200911:19清掃中
d1f952e5.jpg
清掃しています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200911:17清掃
668d005a.jpg
J-STEPのウエイトリフティング練習場を綺麗に清掃しています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200911:14練習終了
e8a00347.jpg
終わりました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200910:51スクワット
a5521cd3.jpg
山田優選手がスクワットをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200910:27C&ジャーク
b41ea744.jpg
山田優選手がクリーン&ジャークをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200909:32小長谷選手のスナッチ
b5fce682.jpg
小長谷選手がスナッチをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 26, 200909:19J-STEP
668d9746.jpg
本日は清水ナショナルトレーニングセンターでの練習です。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 23, 200910:59山田優のスクワット
037e0462.jpg
山田優は頑張っています。

しかし5回目の立ちを失敗してしまっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 23, 200910:55クリーンプル
f419593d.jpg
杉本選手はクリーンプルを台上からやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 23, 200910:52スクワット
1ca4f299.jpg
山田優がスクワットを始めました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 23, 200910:23デッドリフト
7a587c85.jpg
小長谷選手はデッドリフトが苦手です。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 23, 200909:34C&ジャーク
09519142.jpg
スナッチが終わりました。

クリーン&ジャークのセット練習を始めます。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 19, 200910:14練習開始
41f5eb4d.jpg
一年生はインフルエンザのため学級閉鎖により部活禁止です。

2年生は90分間走を走り終え、これからバーベルを使った練習を始めます。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 13, 200910:37練習終了
df874be2.jpg
本日は1年生だけの練習でした。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 05, 200911:11練習終了
1f150c8d.jpg
練習が終わりました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 05, 200908:46練習開始
3c21655b.jpg
フロントスクワットからやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
December 01, 200918:01体操
e705200e.jpg
練習終了です。

体操をやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 20, 200919:13部活動
152fb415.jpg
科学技術高校の運動部の皆さんは、熱心に練習をやっています。
そろそろ、どの部も練習終了となってきています。

頑張ってください。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 20, 200919:00練習終了
21a6b773.jpg
練習が終わりました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 20, 200918:042人だけ
f54a4cd0.jpg
ケガ人が増えてしまったので2人だけです。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 17, 200918:24スクワット
c2b3127d.jpg
スクワットをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 15, 200908:48優勝カップ
5b8d1888.jpg
前年度の優勝校は科学技術高校です。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 15, 200908:11県新人戦
884db37b.jpg
本日は県新人戦です。

検量が終わり、朝食をとっている小長谷選手です。

小長谷選手は選手手帳を忘れたため、本人確認に手間取りました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 13, 200919:07清掃
1b8d39da.jpg
練習が終わりました。

清掃をやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 13, 200918:32スクワット
0d1073ef.jpg
小長谷選手がスクワットを始めました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 13, 200918:09小長谷選手
33bf0468.jpg
小長谷選手はデッドリフトをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 13, 200918:05ジャーク
e8dac071.jpg
堀池選手はジャークをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 13, 200918:03デッドリフト
0d33045b.jpg
デッドリフトをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 11, 200918:30練習終了
e221c948.jpg
練習が終わりました。

体操をやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 11, 200918:16スクワット
59894542.jpg

すでにスクワットをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 09, 200918:40練習終了
0bae32f6.jpg
ストレッチをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 03, 200911:04ガンバレ!! 山田優!!
8804af9d.jpg
山田優選手がスクワットをやっています。


頑張ってください。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 03, 200910:45デッドリフト
57103413.jpg
杉山選手は台上からのデッドリフトをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 03, 200910:18ハイクリーン
f60d822e.jpg
杉本選手はハイクリーンをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
November 03, 200909:59本日の練習
c86ec543.jpg
本日は小長谷選手が休みです。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 24, 200910:56スクワット
80331598.jpg
スクワットを始めました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 24, 200909:55ミリタリープレス
e1ef3af0.jpg
鎖骨を故障している山田優選手はミリタリープレスをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 24, 200909:50國武選手
3e4ea450.jpg
國武選手も頑張ってやっています。

高校生としての引退試合は11月15日のスポーツフェスティバルです。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 24, 200909:42台上クリーン
fa01e13b.jpg
本日は台上からの練習を多くやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 21, 200919:15練習終了
7dd4915d.jpg
練習が終わりました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 17, 200911:50清掃
c137b590.jpg
練習が終わりました。

小長谷選手がモップ掛けをやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 17, 200910:57スクワット
acd7ac79.jpg
小長谷選手がスクワットを始めました。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
October 17, 200910:54デッドリフト
8c063ce9.jpg
杉本選手がデッドリフトのセット練習をやっています。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック