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<title>WEIGHTLIFTING</title>
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<description>静岡県ウエイトリフティング協会　　　-　www.weightlifting.jp　-
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 <title>WEIGHTLIFTING</title>
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51029781.html">
<title>晴れました。</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51029781.html</link>
<description>久しぶりに晴れ渡った朝です。

実習棟の中も太陽の光が入り、明るくなっています。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-11T08:22:07+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/d/3d58fe6d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/d/3d58fe6d-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="3d58fe6d.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />久しぶりに晴れ渡った朝です。<br>
<br>
実習棟の中も太陽の光が入り、明るくなっています。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51029781" width="1" height="1" />
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51029691.html">
<title>焼津駅前</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51029691.html</link>
<description>焼津まで、お迎えに行ってまいりました。

</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-11T01:52:54+09:00</dc:date>
<dc:subject>季節の風景</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[焼津まで、お迎えに行ってまいりました。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/a/eafbcb2a.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/a/eafbcb2a-s.JPG" width="500" height="375" border="0" alt="CIMG2753" hspace="5" class="pict"  /></a><br />
<a href="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51029691.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51029691" width="1" height="1" />
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51028453.html">
<title>白草竜太選手　スナッチ136kｇ　C&amp;ジャーク166kg　トータル302kg　(ジュニア新)</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51028453.html</link>
<description>
重量挙げのＪＯＣジュニアオリンピックカップ・第３０回全日本ジ ュニア選手権大会第１日は６日、東京の大田区大森スポーツセンタ ー体育室で行われ、男子７７キロ級の白草 竜太（大産大付高－関西大）はスナッチで１３６キロ、クリーン＆ ジャーク１６６を挙げ、トータルで...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-09T00:40:29+09:00</dc:date>
<dc:subject>【全日本ジュニア】</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<br>
<blockquote>重量挙げのＪＯＣジュニアオリンピックカップ・第３０回全日本ジ ュニア選手権大会第１日は６日、東京の大田区大森スポーツセンタ ー体育室で行われ、男子７７キロ級の白草 竜太（大産大付高－関西大）はスナッチで１３６キロ、クリーン＆ ジャーク１６６を挙げ、トータルで３０２キロのジュニア新で制し た。</blockquote><br>
<br>
<object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jXhTeipnXyk&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jXhTeipnXyk&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51028453" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51028450.html">
<title>具志堅美沙希選手　スナッチ84kg(ジュニア日本新)　C&amp;ジャーク102kg　トータル186kg</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51028450.html</link>
<description>週末に開催された全日本ジュニアの映像がWebpapaさんのサイトに掲載されていました。
こちらでも紹介させていただきます。

重量挙げのＪＯＣジュニアオリンピックカップ・第３０回全日本ジ ュニア選手権大会第１日は６日、東京の大田区大森スポーツセンタ ー体育室で行われ...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-09T00:36:01+09:00</dc:date>
<dc:subject>【全日本ジュニア】</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[週末に開催された全日本ジュニアの映像がWebpapaさんのサイトに掲載されていました。<br>
こちらでも紹介させていただきます。<br>
<br>
<blockquote>重量挙げのＪＯＣジュニアオリンピックカップ・第３０回全日本ジ ュニア選手権大会第１日は６日、東京の大田区大森スポーツセンタ ー体育室で行われ、女子５３キロ級の具志堅美沙希（南部工高?金 沢学院大）はスナッチで２００５年に三宅宏実がマークしたジュニ ア日本記録を１キロ更新する８４キロを挙げ、トータルでも１８６ キロの大会新で制した。   </blockquote><br>
<br>
<object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ZRM90gNBeSI&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ZRM90gNBeSI&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object>
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51027442.html">
<title>小雨</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51027442.html</link>
<description>小雨模様のぐずついた天気です。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-07T11:39:40+09:00</dc:date>
<dc:subject>お天気情報＆自然観察</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/a/c/aca941ce.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/a/c/aca941ce-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="aca941ce.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />小雨模様のぐずついた天気です。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51027442" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026910.html">
<title>体調不良</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026910.html</link>
<description>昨日から体調不良のため、本日の練習には参加できませんでした。

すみません。


医者に行ったので、早く治るかと思います。
この週末で治したいと思います。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-06T12:47:22+09:00</dc:date>
<dc:subject>減量</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/f/ef0882b4.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/f/ef0882b4-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="ef0882b4.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/8/c8c391a5.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/8/c8c391a5-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="c8c391a5.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" />昨日から体調不良のため、本日の練習には参加できませんでした。<br>
<br>
すみません。<br>
<br>
<br>
医者に行ったので、早く治るかと思います。<br>
この週末で治したいと思います。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51026910" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026028.html">
<title>金魚さん</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026028.html</link>
<description>清水テクノカレッジのアイドルの金魚さんです。</description>
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<dc:date>2010-03-05T00:41:44+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/1/3140387b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/1/3140387b-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="3140387b.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />清水テクノカレッジのアイドルの金魚さんです。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51026028" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026012.html">
<title>大雨</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51026012.html</link>
<description>強い雨です。





明日は暖かい陽気になるようです。</description>
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<dc:date>2010-03-05T00:14:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>お天気情報＆自然観察</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/b/6/b6621be0.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/b/6/b6621be0-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="b6621be0.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />強い雨です。<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
明日は暖かい陽気になるようです。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51026012" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51024884.html">
<title>ちきゅう</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51024884.html</link>
<description>海洋観測船「ちきゅう」が清水港に停泊中です。
http://www.jamstec.go.jp/chikyu/jp/index.html
海の底に穴を掘って地殻を調べる船です。



それが今週末に一般公開されます。
http://www.jamstec.go.jp/j/pr/ship/20100306-07_shimizu/


で、しばらく前から清水港の興津...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-03T07:28:24+09:00</dc:date>
<dc:subject>季節の風景</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[海洋観測船「ちきゅう」が清水港に停泊中です。<br>
<a href="http://www.jamstec.go.jp/chikyu/jp/index.html">http://www.jamstec.go.jp/chikyu/jp/index.html</a><br>
海の底に穴を掘って地殻を調べる船です。<br>
<br>
<br>
<br>
それが今週末に一般公開されます。<br>
<a href="http://www.jamstec.go.jp/j/pr/ship/20100306-07_shimizu/">http://www.jamstec.go.jp/j/pr/ship/20100306-07_shimizu/</a><br>
<br>
<br>
で、しばらく前から清水港の興津埠頭にに停泊していたのですが、絶好の撮影ポイントを発見いたしました。<br>
<br>
<a href="http://www.flickr.com/photos/29499350@N06/4400755223/" title="CIMG2695 by WVWZZZ6EZ4B, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4004/4400755223_e6cb7613b0.jpg" width="375" height="500" alt="CIMG2695" /></a><br>
<br>
<a href="http://www.flickr.com/photos/29499350@N06/4400758695/" title="CIMG2698 by WVWZZZ6EZ4B, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2742/4400758695_dd22b8e197.jpg" width="500" height="375" alt="CIMG2698" /></a>
<a href="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51024884.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51024884" width="1" height="1" />
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51024273.html">
<title>清水テクノカレッジ 総合実習発表会</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51024273.html</link>
<description>本日は清水テクノカレッジの総合実習発表会です。

２年間の訓練の成果を発表しています。


機械技術科の発表が終わり、電気技術科の発表が始まりました。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-02T11:15:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/3/f344d6c3.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/3/f344d6c3-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="f344d6c3.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />本日は清水テクノカレッジの総合実習発表会です。<br>
<br>
２年間の訓練の成果を発表しています。<br>
<br>
<br>
機械技術科の発表が終わり、電気技術科の発表が始まりました。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51024273" width="1" height="1" />
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023948.html">
<title>総合実習発表会</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023948.html</link>
<description>明日は清水テクノカレッジの総合実習発表会です。
機械技術科の発表は9時からです。

誰が見に来てもいいようです。

http://www.shimizu-tc.ac.jp/dayori/dayori33.pdf



お暇な方は見に来てください。

専門校だより『総合実習は、若年者コース２年間の訓練の...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-02T00:58:20+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/b/d/bdf3f0aa.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/b/d/bdf3f0aa-s.jpg" width="499" height="706" border="0" alt="bdf3f0aa.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />明日は清水テクノカレッジの総合実習発表会です。<br>
機械技術科の発表は9時からです。<br>
<br>
誰が見に来てもいいようです。<br>
<br>
<a href="http://www.shimizu-tc.ac.jp/dayori/dayori33.pdf">http://www.shimizu-tc.ac.jp/dayori/dayori33.pdf</a><br>
<br>
<br>
<br>
お暇な方は見に来てください。<br>
<br>
<a href="http://www.shimizu-tc.ac.jp/dayori/dayori33.pdf" target="_blank">専門校だより</a><blockquote>『総合実習は、若年者コース２年間の訓練の集大成として個々にテーマを決め、企画、設計、<br>
製作又は施工などを行います。２年生が１０月から約半年間にわたり取り組んできた総合実習<br>
もいよいよ仕上げに入り、現在その成果をプレゼンテーションする準備をしています。<br>
総合実習の発表会は以下の日程で行います。皆様の聴講をお待ちしています！』</blockquote>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51023948" width="1" height="1" />
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023512.html">
<title>発表練習</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023512.html</link>
<description>明日は総合実習の発表会です。

本日は各科で発表練習をやっています。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-03-01T12:23:23+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/f/5f5e3c4a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/f/5f5e3c4a-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="5f5e3c4a.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />明日は総合実習の発表会です。<br>
<br>
本日は各科で発表練習をやっています。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51023512" width="1" height="1" />
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023104.html">
<title>平岡勇輝選手のスクワット</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023104.html</link>
<description>

平岡勇輝選手は望月駿一選手と一緒にスクワットをやっていました。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T19:43:56+09:00</dc:date>
<dc:subject>平岡勇輝</dc:subject>
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平岡勇輝選手は望月駿一選手と一緒にスクワットをやっていました。
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023103.html">
<title>平岡勇輝選手のスナッチ</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023103.html</link>
<description>

平岡勇輝選手はフォームを確認しながらじっくりと練習をやっていました。
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<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T19:42:12+09:00</dc:date>
<dc:subject>平岡勇輝</dc:subject>
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平岡勇輝選手はフォームを確認しながらじっくりと練習をやっていました。<br>

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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023101.html">
<title>暑かったようです。</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023101.html</link>
<description>

久しぶりの練習だったようで、かなり暑かったようです。
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<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T19:38:10+09:00</dc:date>
<dc:subject>望月　駿一</dc:subject>
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久しぶりの練習だったようで、かなり暑かったようです。<br>

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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023097.html">
<title>望月駿一選手のデッドリフト</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023097.html</link>
<description>

望月駿一選手はデッドリフトもやりました。

平岡勇輝選手と一緒に練習をさせていただきました。
ありがとうございました。
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<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T19:31:54+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
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望月駿一選手はデッドリフトもやりました。<br>
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平岡勇輝選手と一緒に練習をさせていただきました。<br>
ありがとうございました。<br>

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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023076.html">
<title>望月選手のスクワット</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023076.html</link>
<description>


今日は望月選手はスクワットはそこそこに切り上げていました。
久しぶりの練習だったようで、休憩中は脚が気になっていたようです。
</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T18:53:45+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
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今日は望月選手はスクワットはそこそこに切り上げていました。<br>
久しぶりの練習だったようで、休憩中は脚が気になっていたようです。<br>

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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023051.html">
<title>望月駿一選手のジャークと、小長谷建選手のスナッチ</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023051.html</link>
<description>

本日はJ-STEPにて強化練習会でした。


望月選手はジャークを中心に練習をやっていました。
小長谷選手はスナッチのフォーム練習でした。
</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T18:08:10+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
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本日はJ-STEPにて強化練習会でした。<br>
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望月選手はジャークを中心に練習をやっていました。<br>
小長谷選手はスナッチのフォーム練習でした。<br>

<a href="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023051.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022991.html">
<title>スクワット</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022991.html</link>
<description>スクワットが始まりました。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T15:53:36+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/3/535f8919.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/3/535f8919-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="535f8919.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />スクワットが始まりました。<br clear="all">
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022963.html">
<title>ハイクリーン</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022963.html</link>
<description>小長谷選手がハイクリーンを始めます。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T14:51:43+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/d/4/d4007eaa.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/d/4/d4007eaa-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="d4007eaa.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />小長谷選手がハイクリーンを始めます。<br clear="all">
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022950.html">
<title>小長谷選手</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022950.html</link>
<description>佐藤コーチの指導のもと、スナッチをやっています。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T14:25:31+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/6/3/632609ee.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/6/3/632609ee-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="632609ee.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />佐藤コーチの指導のもと、スナッチをやっています。<br clear="all">
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022948.html">
<title>小長谷選手</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022948.html</link>
<description>佐藤コーチの指導のもと、スナッチをやっています。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T14:22:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/7/7/77cde875.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/7/7/77cde875-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="77cde875.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />佐藤コーチの指導のもと、スナッチをやっています。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51022948" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023509.html">
<title>國武選手</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51023509.html</link>
<description>今日の練習には、明日が卒業式の國武選手も来ました。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T14:16:53+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/f/cf09ff9a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/f/cf09ff9a-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="cf09ff9a.jpg" hspace="5" class="pict" /></a><br />今日の練習には、明日が卒業式の國武選手も来ました。<br clear="all"><br />
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51023509" width="1" height="1" />
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022935.html">
<title>Ｊ－ＳＴＥＰ</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022935.html</link>
<description>本日は高台にあるＪ－ＳＴＥＰでの練習となります。


下の方では道路封鎖も始まったようです。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T14:04:11+09:00</dc:date>
<dc:subject>《2010》　練習日誌</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/4/2/426550e0.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/4/2/426550e0-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="426550e0.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />本日は高台にあるＪ－ＳＴＥＰでの練習となります。<br>
<br>
<br>
下の方では道路封鎖も始まったようです。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51022935" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022892.html">
<title>津波による避難勧告</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51022892.html</link>
<description>清水でも避難勧告が出ています。

避難指示ではありませんので冷静に対処すればよろしいかと思います。


鉄道や高速道路にも制限が加わるようです。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T12:55:40+09:00</dc:date>
<dc:subject>お天気情報＆自然観察</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/0/30ff1489.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/3/0/30ff1489-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="30ff1489.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />清水でも避難勧告が出ています。<br>
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避難指示ではありませんので冷静に対処すればよろしいかと思います。<br>
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鉄道や高速道路にも制限が加わるようです。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51022892" width="1" height="1" />
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020656.html">
<title>エアーエンジン</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020656.html</link>
<description>

蒸気機関車の駆動部の模型です。
蒸気の代わりに圧縮空気を利用しています。

</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-24T22:06:50+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qdO_xsKu4KY&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qdO_xsKu4KY&hl=ja_JP&fs=1&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object><br>
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蒸気機関車の駆動部の模型です。<br>
蒸気の代わりに圧縮空気を利用しています。<br>
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<a href="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020656.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51020656" width="1" height="1" />
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020184.html">
<title>３つの作品</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020184.html</link>
<description>機械技術科の訓練生の作品です。

半年間の総合実習の成果です。
ようやく完成にいたりました。

左から蒸気機関車の駆動部、ボール盤、アームロボットです。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-24T00:06:32+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/7/0/70b67eb6.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/7/0/70b67eb6-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="70b67eb6.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />機械技術科の訓練生の作品です。<br>
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半年間の総合実習の成果です。<br>
ようやく完成にいたりました。<br>
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左から蒸気機関車の駆動部、ボール盤、アームロボットです。<br clear="all">
<a href="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51020184.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51020184" width="1" height="1" />
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51018712.html">
<title>巨大プリンの喫茶店→カントリーロード</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51018712.html</link>
<description>焼津ICから車で５分。
素敵な喫茶店です。

何が素敵なのかというとプリンが巨大なことです。
名物のスーパープリンは1600円ではありますが、満腹感を感じることができるほどの大きさです。

普通の人は半分弱で満腹感を味わえるでしょう。
半分を超えると苦しいかもしれませ...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-21T13:03:54+09:00</dc:date>
<dc:subject>減量</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/e/feff6d1d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/e/feff6d1d-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="feff6d1d.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/9/c96ad898.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/c/9/c96ad898-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="c96ad898.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/2/f2759813.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/f/2/f2759813-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="f2759813.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/0/50aca717.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/5/0/50aca717-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="50aca717.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/a/0/a042041a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/a/0/a042041a-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="a042041a.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br clear="all" />焼津ICから車で５分。<br>
素敵な喫茶店です。<br>
<br>
何が素敵なのかというとプリンが巨大なことです。<br>
名物のスーパープリンは1600円ではありますが、満腹感を感じることができるほどの大きさです。<br>
<br>
普通の人は半分弱で満腹感を味わえるでしょう。<br>
半分を超えると苦しいかもしれません。<br>
<br>
とはいえ素敵な巨大プリンを食べることができますので、一度は食してみてください。<br>
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<br>
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<br>
<br>
あぁ、また太ってしまいそう………<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51018712" width="1" height="1" />
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51018709.html">
<title>折れたドリル</title>
<link>http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51018709.html</link>
<description>訓練生が穴開け作業でドリルを折ってしまったので、周辺をワイヤー放電加工機で切り落として標本を作ってみました。</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-21T12:56:36+09:00</dc:date>
<dc:subject>清水テクノカレッジ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/2/2/22e4239b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/2/2/22e4239b-s.jpg" width="500" height="375" border="0" alt="22e4239b.jpg" hspace="5" class="pict"  /></a><br />訓練生が穴開け作業でドリルを折ってしまったので、周辺をワイヤー放電加工機で切り落として標本を作ってみました。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=13760&name=weightlifting&pid=51018709" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://blog.weightlifting-jp.net/archives/51018587.html">
<title>静岡県PTA研究大会</title>
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<description>昨日、富士市のロゼシアターで開催された第57回静岡県PTA研究大会富士市大会に参加させていただきました。

静岡県の東部、中部、西部を代表する学校のPTA活動の研究報告や、学校崩壊は家庭と地域の教育力により立て直すことができるというシンポジウムを聞かせていただくこ...</description>
<dc:creator>weightlifting</dc:creator>
<dc:date>2010-02-21T07:58:45+09:00</dc:date>
<dc:subject>PTA活動</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[昨日、富士市のロゼシアターで開催された第57回静岡県PTA研究大会富士市大会に参加させていただきました。<br>
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静岡県の東部、中部、西部を代表する学校のPTA活動の研究報告や、学校崩壊は家庭と地域の教育力により立て直すことができるというシンポジウムを聞かせていただくことができました。<br>
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ありがとうございました。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/5/e5bbe1bd.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/e/5/e5bbe1bd-s.JPG" width="500" height="375" border="0" alt="R1145231" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/8/7/873360da.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/weightlifting/imgs/8/7/873360da-s.JPG" width="500" height="375" border="0" alt="R1145360" hspace="5" class="pict"  /></a><br /><br>
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